Las 10 mejores sales de baño

Sofia López
Sofia López

Una de las maneras más sencillas de hacer más relajante el baño es añadiendo sales al agua. Su adición tiene diversos efectos sobre el organismo y, aunque el más conocido es el relajante, también existen mezclas afrodisíacas, excitantes, antibacterianas o hasta descontracturantes. La variedad y procedencia de sales que puedes encontrar en el mercado es realmente vasta, por lo que vamos a ponerte las cosas un poco más sencillas con esta selección que te hemos preparado, en la que hemos incluido las 10 mejores sales de baño que puedes encontrar actualmente en el mercado para que disfrutes del baño que te mereces.

PRECIO PROS
CONTRAS
Sales de baño de Tetesept para combatir la gripeSales de baño de Tetesept para combatir la gripe 26,70 € (1,11 € / 100 g)
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  • El aroma cítrico
  • El sistema de cierre
  • Sus propiedades antigripales
  • Granos demasiado gruesos
  • Apenas contiene extractos vegetales
  • Escasa variedad en tiendas
Sales de baño de Westlab procedentes del Mar MuertoSales de baño de Westlab procedentes del Mar Muerto Ver precio
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  • Sal auténtica del Mar…
  • Sus propiedades medicinales
  • El cierre hermético
  • Precio elevado
  • Escasa cantidad
  • Algo ásperas para pieles…
Sales de baño de Radox con aroma a bayas de AcaiSales de baño de Radox con aroma a bayas de Acai 39,99 € (1,11 € / 100 g)
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  • Combina genial con incienso
  • Son de disolución lenta
  • El suave aroma que…
  • Escasa variedad de aromas
  • Los granos son demasiado…
  • El envase, algo débil
Sales de baño de Dr. Teal’s para aliviar los dolores muscularesSales de baño de Dr. Teal’s para aliviar los dolores musculares 19,05 €
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  • Se disuelven enseguida
  • No dejan residuos
  • El cierre, hermético y…
  • Envasadas al vacío pierden…
  • Requieren oxigenación previa
  • El precio, algo descompensado
Sales de baño de Epsom para favorecer el sueñoSales de baño de Epsom para favorecer el sueño Ver precio
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  • Tiene un efecto exfoliante
  • Ideal para relajar los…
  • No deja residuos
  • El aroma es imperceptible
  • Granos un tanto gruesos
  • Demasiado similar a otras…
Sales de baño de Westlab con sales procedentes del HimalayaSales de baño de Westlab con sales procedentes del Himalaya Ver precio
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  • La selección del grano
  • Sus propiedades desintoxicantes
  • La variedad de las…
  • Apenas desprenden aroma
  • No apto para pieles…
  • Puede dejar un leve…
Sales de baño de Kneipp con moldes de arenaSales de baño de Kneipp con moldes de arena 6,41 €
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  • Son hipoalergénicos
  • Los moldes, 100% biodegradables
  • Contiene aceites nutritivos
  • Tamaño excesivo del molde
  • Se deshace con el…
  • Puede agrietarse con facilidad
Sales de baño de Nortembio extraídas a manoSales de baño de Nortembio extraídas a mano Ver precio
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  • El envase, hermético y…
  • Precio desajustado
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Sales de baño de Kneipp específicas para deportistasSales de baño de Kneipp específicas para deportistas Ver precio
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Sales de baño de Moksha Beauty con propiedades antibacterianasSales de baño de Moksha Beauty con propiedades antibacterianas 12,97 € (2,88 € / 100 g)
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  • El aroma a eucalipto,…
  • Favorece los baños largos
  • No contiene aditivos
  • Los granos son demasiado…
  • En pequeñas cantidades son…
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Sales de baño de Tetesept para combatir la gripe

Sales de baño de Tetesept para combatir la gripeVer en Amazon

Por sí misma no es que evite que te contagies de la gripe, pero sí es eficaz para combatir sus síntomas y los del resfriado, tales como el dolor de cabeza, la congestión nasal, la mucosidad o la sensación de decaimiento y malestar general. Contiene vitamina C, un componente esencial para mantener a las defensas a raya, así como propiedades descontracturantes que ayudan a reducir la tensión de las fibras musculares, reduciendo el dolor y las molestias ocasionadas por una postura incorrecta. Su envase es totalmente reciclable y está fabricado parcialmente con plástico procedente de otros envases utilizados con anterioridad.

PROS
  • El aroma cítrico
  • El sistema de cierre
  • Sus propiedades antigripales
CONTRAS
  • Granos demasiado gruesos
  • Apenas contiene extractos vegetales
  • Escasa variedad en tiendas
Comprar en Amazon por 26,70 € (1,11 € / 100 g)

Sales de baño de Westlab procedentes del Mar Muerto

Sales de baño de Westlab procedentes del Mar MuertoVer en Amazon

Forma parte de la familia de sales importadas procedentes de algunos de los enclaves más llamativos del mundo. Las sales del Mar Muerto son conocidas por sus propiedades exfoliantes y por contar con numerosos beneficios para el organismo: son un potente estimulante celular, ayudan a mantener la piel tersa y resistente y son altamente eficaces para combatir los síntomas de los eccemas seborreicos y la psoriasis. Lo mejor de todo es que la sal viene envasada “tal cual”, sin presencia de aditivos ni otras sustancias. De ahí su precio, claro.

PROS
  • Sal auténtica del Mar Muerto
  • Sus propiedades medicinales
  • El cierre hermético
CONTRAS
  • Precio elevado
  • Escasa cantidad
  • Algo ásperas para pieles sensibles
Comprar en Amazon (ver precio)

Sales de baño de Radox con aroma a bayas de Acai

Sales de baño de Radox con aroma a bayas de AcaiVer en Amazon

Es la mejor opción para los amantes de los aromas frutales y los extractos vegetales. Contiene una mezcla de calcio, socio y magnesio muy beneficiosa para la piel, y favorece la relajación muscular al tiempo que aporta una agradable sensación de bienestar. Es ideal para promover la liberación moderada de endorfinas, las causantes de la sensación de bienestar que nos envuelve durante los baños relajantes, favoreciendo la salud mental y optando por cuidar tanto el exterior como el interior de nuestro cuerpo. Nosotros las hemos probado con unas ramitas de incienso para darle al baño un aire zen y los resultados han sido inmejorables.

PROS
  • Combina genial con incienso
  • Son de disolución lenta
  • El suave aroma que desprende
CONTRAS
  • Escasa variedad de aromas
  • Los granos son demasiado planos
  • El envase, algo débil
Comprar en Amazon por 39,99 € (1,11 € / 100 g)

Sales de baño de Dr. Teal’s para aliviar los dolores musculares

Sales de baño de Dr. Teal’s para aliviar los dolores muscularesVer en Amazon

Si padeces una lesión muscular y quieres buscar un remedio que beneficie a los tejidos de los músculos, tu solución está en estas sales de baño con extracto de lavanda. Son ideales para aplicar antes y después de los tratamientos de masajes descontracturantes, favoreciendo la relajación muscular, aliviando las tensiones ocasionadas por la actividad física y beneficiando la reparación celular. Por ahora solo está disponible con esta fragancia, pero es de esperar que se renueven los aromas con el cambio de estación.

PROS
  • Se disuelven enseguida
  • No dejan residuos
  • El cierre, hermético y sellado
CONTRAS
  • Envasadas al vacío pierden textura
  • Requieren oxigenación previa
  • El precio, algo descompensado
Comprar en Amazon por 19,05 €

Sales de baño de Epsom para favorecer el sueño

Sales de baño de Epsom para favorecer el sueñoVer en Amazon

Gracias a su sutil aroma a lavanda y manzanilla y el efecto beneficioso que tiene sobre los músculos, las sales que contiene pueden ayudar no solo a relajar los mismos y promover la reparación de las microrroturas a causa de un sobreesfuerzo: también ayudan a conciliar el sueño al término del baño. Además, contiene camomila para ayudar a relajar los tejidos de la dermis, sulfato de magnesio para eliminar los residuos de la piel y carece de aditivos transgénicos.

PROS
  • Tiene un efecto exfoliante
  • Ideal para relajar los músculos
  • No deja residuos
CONTRAS
  • El aroma es imperceptible
  • Granos un tanto gruesos
  • Demasiado similar a otras versiones más baratas
Comprar en Amazon (ver precio)

Sales de baño de Westlab con sales procedentes del Himalaya

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¿Recuerdas las sales procedentes del Mar Muerto que firmaba Westlab? Pues estas están extraídas directamente del Himalaya. Las sales minerales de la región son conocidas por sus múltiples beneficios terapéuticos y medicinales, ayudando a eliminar los síntomas de la dermatitis, la psoriasis y previniendo las lesiones a causa de una circulación sanguínea deficiente. Contiene más de 80 especies diferentes de sales, todas ellas con un efecto desintoxicante muy beneficioso para la piel que ayuda a eliminar los residuos del tejido de la dermis sin aplicar irritantes químicos ni exfoliantes que pueden producir heridas sobre la piel. Y no contiene aditivos, pudiendo utilizar las sales tal cual han sido recogidas in situ.

PROS
  • La selección del grano
  • Sus propiedades desintoxicantes
  • La variedad de las sales
CONTRAS
  • Apenas desprenden aroma
  • No apto para pieles sensibles
  • Puede dejar un leve residuo
Comprar en Amazon (ver precio)

Sales de baño de Kneipp con moldes de arena

Sales de baño de Kneipp con moldes de arenaVer en Amazon

¿Cómo adentrar a los más pequeños en el apasionante mundo de las sales de baño? Con los moldes de arena incluidos en este kit, los peques de la casa podrán crear simpáticas figuras para introducirlas en el agua y ayudar a sus “papis” a relajarse en el baño: estrellas de mar, castillos, caballitos de mar… La variedad de moldes que puedes encontrar es muy extensa, y cada una ha sido fabricada con materiales biodegradables y reciclados.

PROS
  • Son hipoalergénicos
  • Los moldes, 100% biodegradables
  • Contiene aceites nutritivos
CONTRAS
  • Tamaño excesivo del molde
  • Se deshace con el uso
  • Puede agrietarse con facilidad
Comprar en Amazon por 6,41 €

Sales de baño de Nortembio extraídas a mano

Sales de baño de Nortembio extraídas a manoVer en Amazon

Es el propio fabricante el que asegura que las sales que contiene han sido detenidamente estudiadas, grano a grano, para garantizar su pureza. Lo cierto es que es la mejor opción si buscas unos granos de sales finos, redondeados, que no den la sensación de aspereza y que no dejen residuo. Los envases son altamente resistentes, de vidrio 100% reciclable y reutilizable, y cuenta con un cierre hermético de acero inoxidable que preserva las propiedades de las sales. Basta depositar un pequeño puñado en la bañera para empezar a notar sus efectos sobre la piel.

PROS
  • Su competitivo precio
  • Los granos son uniformes
  • El envase, hermético y reciclable
CONTRAS
  • Precio desajustado
  • Sensible a los cambios de temperatura
  • La cuchara incluida, demasiado pequeña
Comprar en Amazon (ver precio)

Sales de baño de Kneipp específicas para deportistas

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La piel de los deportistas está expuesta a mayores agresiones por motivos obvios, y para paliar el desgaste celular que se genera a causa de su actividad física, Kneipp comercializa estas sales que cuentan con aceites esenciales de pino de Arnica, cuyo extracto es beneficioso para la reparación de las células de la piel. Carece de aditivos, es apto para veganos, no tienen parafina y hace unos años fue merecedor del premio de belleza Harper’s Bazaar.

PROS
  • El cierre, seguro y robusto
  • El efecto del aceite de Arnica
  • Sin aditivos artificiales
CONTRAS
  • El envase es de plástico
  • Escasa cantidad para el precio que tiene
  • Aroma demasiado light
Comprar en Amazon (ver precio)

Sales de baño de Moksha Beauty con propiedades antibacterianas

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Combina las sales minerales del Mar Muerto con extracto de Eucalipto que genera un efecto exfoliante sobre la piel muy beneficioso para la eliminación de residuos de células muertas. No contiene alcohol, grasas animales ni parabenos, y desprende un intenso aroma a eucalipto y mentol que favorece la buena respiración, la apertura de los poros y fomenta el crecimiento de nuevas células. Los granos cuentan con un grosor más elevado que la media para promover la dedicación al tiempo propio, fomentando los baños de larga duración al deshacerse lentamente en el agua y reduciendo los niveles de estrés y ansiedad.

PROS
  • El aroma a eucalipto, muy intenso
  • Favorece los baños largos
  • No contiene aditivos
CONTRAS
  • Los granos son demasiado gruesos
  • En pequeñas cantidades son ineficaces
  • El envase, algo endeble para un producto premium
Comprar en Amazon por 12,97 € (2,88 € / 100 g)

¿Cuáles son los beneficios de utilizar sales de baño en el día a día?

Las ventajas de usar sales durante los baños diarios han sido contrastadas por dermatólogos, psicólogos y especialistas en descanso. Más allá del estado de sugestión, enormemente beneficioso también, que produce la utilización de este tipo de productos sobre el cuerpo, el efecto reparador que tienen sobre la piel los ha aupado hasta lo más alto de la lista de accesorios para el baño más demandados. Además, cada vez existen fragancias más refinadas, sorprendentes y sutiles, capaces de convertir el baño en toda una experiencia sensorial donde se promueve la relajación total, la pérdida de estrés y los síntomas físicos que causa la acumulación de la ansiedad.

Combinadas con elementos como incienso, el baño puede convertirse en un lugar ideal para encontrarse con uno mismo, liberando la mente de sus preocupaciones rutinarias y centrándose en el bienestar general. No contienen agentes irritantes, por lo que puedes utilizarlas a pesar de tener heridas o magulladuras sobre la piel. No obstante, siempre es conveniente conocer la opinión experta de un médico especialista en caso de que las sales contengan anticoagulantes que impidan la cicatrización de la herida y la adhesión de las plaquetas al tejido celular.

Algunas están pensadas para determinados tipos de piel, como las expuestas al sudor, a los golpes, a la acumulación de suciedad, a la polución o a las más sensibles. También hay sales de baño para deportistas, que resultan perfectas como complemento a tratamientos de fisioterapeutas, y potencian la conexión interna tan beneficiosa y buscada en los países orientales.

¿Me puede servir cualquier tipo de sales de baño?

En realidad, ningún tipo de sal de baño va a perjudicarte. El único mal puede proceder de una reacción alérgica, una medición errónea de la cantidad adecuada para tu bañera o una acumulación de residuos nada agradable tras pasar un rato en la bañera. Lo que debes tener en cuenta es que debes buscar las sales que más beneficios te reporten, los cuales pueden llegar a ser muy personales y que solo conocerás conforme experimentes con distintos tipos de sales.

No subestimes el poder de la sugestión, que juega un papel fundamental en la relajación, la supresión de los niveles de estrés y, por consiguiente, aumenta el buen estado de ánimo en general. A despertarla te pueden ayudar los aromas procedentes de velas, barritas de incienso o las fragancias que desprenden las propias sales.

También es importante que no tengas prisa a la hora de acabar con el baño. Es más, algunas solo reportan beneficios tras una larga sesión en la bañera a causa de su lenta descomposición, por lo que debes centrarte en disfrutar del momento, olvidarte de los problemas y dejarte llevar. Las sales de baño no son un complemento milagroso que haga desaparecer el estrés y la ansiedad de golpe y porrazo, aunque sí puede eliminar dolencias como el pie de atleta, los hongos de las uñas de los pies o las bacterias acumuladas en las zonas más propensas a ello. No olvides que es elemental que pongas de tu parte para sacar el máximo partido a los beneficios potenciales de las sales de baño, los cuales solo se consiguen con la relajación total del cuerpo y la mente y la absorción lenta de todos los aceites esenciales, vitaminas, nutrientes y extractos que contengan las sales en forma de cristales.